다이어트와 라면의 타협점 신라면 건면 칼로리 추천
평소에 라면을 많이 먹어서 건강에 부담을 느끼거나, 자주 먹지는 않더라도 다이어트를 결심한 이후에 귀신처럼 라면이 땡기고 입이 터지는 순간에 필요한 라면이 있습니다. 기름에 면을 튀기지 않고 열풍건조로 면을 만든 신라면 …
평소에 라면을 많이 먹어서 건강에 부담을 느끼거나, 자주 먹지는 않더라도 다이어트를 결심한 이후에 귀신처럼 라면이 땡기고 입이 터지는 순간에 필요한 라면이 있습니다. 기름에 면을 튀기지 않고 열풍건조로 면을 만든 신라면 …
김장을 하기보다 사먹는 수요가 늘어나면서 파는 김치도 점점 다양화 고급화되고 있습니다. 복잡한 김치의 마케팅의 홍수속에서 굳건히 1위의 자리를 지키고 있는 종가 맛김치를 추천합니다. 종가 김치? 종가집 김치? 종가김치를 개발한 …
일반적으로 약의 용량이 커질 수록 효과도 크지만 부작용도 커집니다. 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 부작용이 적은 비교적 안전한 약물로 오랜시간 사용되어온 해열제이지만 일반적인 500mg 나 8시간동안 서서히 몸에 퍼지는 650mg 서방정 이 …
2008년 다국적제약사인 노바티스에서 출시된 테라플루는 따뜻한 차처럼 마시는 새로운 개념의 감기약으로 현재까지 지속적인 인기를 끌게됩니다. 이후 GSK컨슈머헬스케어로 넘어간 후 현재의 헤일리온에 이르기까지 지속적인 수급불안에도 불구하고 테라플루의 인기는 식을 줄을 모릅니다. …
SNS 를 통해 뇌과확과 관련한 많은 메시지들이 전파되고 있는데 그 중 핫한 분야는 전통적인 명상의 재발견인 것 같습니다. 명상이라고 하면 왠지 종교적인 분위기나 올드한 느낌이 드는 활동인 것 같지만 실제로 …
건강기능식품으로 비오틴 보충제가 탈모나 손발톱 건강에 도움을 주는 것처럼 알려져 있지만 실제의 연구 결과 및 학계에서의 의견은 상업적 메시지와 거리감이 있습니다. 실제 비오틴의 효과와 탈모나 손톱 또는 피부 건강과의 연관성 …
치아는 아름다운 미소와 美뿐만 아니라 음식물 섭취 기능부터 사회적 활동 및 전반적인 삶의 질과 건강에도 큰 영향을 미친다1. 따라서 꾸준하고 장기적인 치아 관리는 행복한 일상을 위해 필수적이다2,3. 그러나 이러한 치아 …
체지방감소에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 개별인정형 원료가 계속 등록되고 있습니다. 2023년 9월 현재까지 전체 51개 개별인정형 원료 중 프로바이오틱스의 성분은 단 3가지입니다. BNR17, Breve B-3, 락토바실러스 복합물(HY7601+KY1032)이 그 주인공인데요. …
폭염이 더욱 걱정되는 사람들이 있습니다. 바로 다한증을 겪는 분들인데요. 약국에서 쉽게 구할 수 있는 국소치료제인 드리클로 (염화알루미늄 20%) 의 사용법과 부작용 그리고 보상성 다한증과의 관계를 알아봅니다. 다한증 국소치료의 첫번째 …